O-cup - Ukentlige treningsløp rundt Tromsø

O-cup er en ukentlig serie av orienteringsløp rundt omkring Tromsø, med løyper for alle nivå og aldre.

Våren og høsten 2021 tilbyr vi to løpsopplegg med like løyper:

- Treningsløp på torsdager med fri start og vanlige smittevernshensyn
- En "ukas løype" der postene fra torsdag henger ute til tirsdag uka etterpå (unntatt sprint/nattløp)

Vårløpene ble arrangert uten tidtaking, men på høstløpene satser vi på brikkestempling og resultater på nett. For de som har GPS-klokke/mobil kan veivalg deles og sammenlignes på Livelox. Løypekart publiseres på Eventor som PDF-fil etter hvert treningsløp. De som ønsker kart og hint på mobilen kan prøve appen UsynligO. Mer info om dette under. Vel møtt!

Nr  Dato  Tid Distanse Sted Løypeleggere* Ukas løype Eventor Livelox
1 13/5 13:30-14:30 Lang Brensholmen Fam. Karlqvist / Graversen t.o.m. 18/5 Link Link
2 20/5 18-19 Sprint Kvaløysletta Fam. Urset t.o.m. 25/5 Link Link
3 27/5 18-19 Mellom Hella Fam. Johannessen / Strand t.o.m. 1/6 Link Link
4  3/6 18-19 Mellom Charlottenlund J. Hansen / C. MacLassen t.o.m. 8/6 Link Link
5 10/6 18-19 Sprint Breivika K. Lofthus / Ø. Unstad​ Usynlig-O Link Link
6 17/6 18-19 Lang Ekrehagen T. Johnsen / B. Myrvang t.o.m. 22/6 Link Link
7 24/6 18-19 Lang Tønsvika Fam. Götsch / Iversen t.o.m. 29/6 Link Link
8 11/8 18-19 Sprint Krokensetret G. Moholdt Usynlig-O Link Link
9 19/8 18-19 Mellom Finnvika B. Haugen / O.M. Fauskevåg t.o.m. 24/8 Link Link
10 26/8 18-19 Lang Skjegghaugen O.-A. Helgaas / V. Skildheim t.o.m. 31/8 Link Link
11 2/9 18-19 Mellom Stakkevollan R. Johansen / P.A. Engstad t.o.m. 7/9 Link Link
12 9/9 18-19 Lang Slåttnes/Tisnes G. Moholdt t.o.m. 14/9 Link Link
13 16/9 17:30-18:30 Mellom Solneset Fam. Vierinen t.o.m. 18/9 Link Link
14 23/9 17:30-18:00 Sprint Holtmarka Moholdt / Graversen Usynlig-O Link Link
15 30/9 19-20 Natt, mellom Ekrehagen B. Haugen / H. Hæstad Usynlig-O Link Link
16 8/10 20-21 KM natt Tromsø museum O. Brattli / B. Harvey Usynlig-O Link  
17 14/10 19-20 Natt, lang Eidkjosen Nordreisa avd. Tromsø Usynlig-O Link  

                                                  *Instruks for løypeleggere her.

Opplegget er gratis for BUL-medlemmer og koster 30 kr for andre. Betaling via VIPPS #558112, merket med navn og o-cup.

Aktivitetene annonseres også på vår Facebook-side noen dager før hvert løp: www.facebook.com/BULTromsoOrientering

Fullstendig terminliste med o-løp i Troms ligger på Eventor.

Info treningsløp: På treningsløpene er det fri oppmøte- og starttid innenfor angitt tidsrom. Arrangøren tar mot påmelding og deler ut kart. Husk smittevern med god avstand til andre deltakere både før, under og etter løpet.

Info ukas løype: Postflaggene fra torsdagsløpene henger ute til og med tirsdag uka etter som et åpent treningstilbud for de som heller foretrekker å dra ut på egenhånd. Nedlasting av kart gjøres fra Eventor-linken til hvert løp. 

GPS-spor og Livelox: Du kan laste opp GPS-logg fra klokke/mobil på Livelox etter løpet via nettside, Livelox-app (velg O-cup som "event" og din løype som "class") eller via Strava (lag en Livelox-kobling). Veiledning her.

Orientering på mobilen:  Nybegynnere, barn og mosjonister kan få navigeringshjelp og signal fra mobil-appen UsynligO. Løypene er tilgjengelige i appen via Livelox.

Løypetilbud:  Sprint   Mellom   Lang                                                                                                          
N - Stifinnern  ca. 2 km   ca. 2 km   ca. 3 km   
C - Les&løp  2-3 km  2-3 km 3-4 km  
AK - Skog&myr  2-3 km 3-4 km 4-6 km  
AL - Gamp samme 4-5 km  7-10 km   

Stifinnern (N/C-nivå): En kort og enkel løype for de yngre og de som vil lære seg kartlesing. Postene ligger nært tydelige ledelinjer slik som sti, vei, kraftledning og bekk. For deg som er nybegynner er det mulig å løpe en trygg vei rundt, mens for deg som er litt mer vant til orientering er det mulig å ta snarveier gjennom skogen. 
Les&Løp (C-nivå): En moderat løype for mosjonister og de som begynner å få taket på kartlesing. Postene ligger i nærheten av ledelinjer og tydelige formasjoner, men man må kunne orientere seg litt bort fra disse også. Løypen innbyr til vekselvis høy fart og nøyaktig kartlesing.
Skog&myr (A-nivå): En krevende orienteringsløype der man virkelig kommer seg ut i det beste Tromsø har å by på av skog og myr. Dette er løypen for deg som liker å finne din egen vei i ukjent terreng.
Gamp (A-nivå): En lang og krevende løype for erfarne orienteringsløpere i god form. Dette er løypen for deg som liker en skikkelig utfordring både fysisk og mentalt.
Ved sprintløp skilles det ikke mellom kort og lang A-løype, da blir det en felles løype: A - kart-i-fart.

O-cup ranking:
Resultater fra høstløpene legges ut på Eventor så langt det er mulig. Ingen sammenlagtranking i år.